TRANSPORT GRATUIT la comenzi de peste 199 lei

3 metode eficiente pentru a te lăsa de fumat

Baiat pozitionat cu mana in dreptul fetei simuland semnul stop

Nu este deloc ușor să renunți la un obicei, mai ales dacă este unul vechi transformat în dependență. Dar nu este nici imposibil! Și dacă măcar o dată ai luat în calcul să renunți la fumat, cel mai probabil ai căutat metode eficiente pentru asta. 

Deși știm cu toții riscurile pe care un fumător și le asumă zilnic, acest lucru nu face mai ușor procesul de renunțare. Fumatul este de cele mai multe ori o adicție fizică, dar și una psihologică. Este un mod de a face față stresului, supărărilor, plictiselii sau chiar anxietății și depresiei. Să te lași de fumat înseamnă să găsești alternative pentru a face față acestor stări. Dar nu este doar atât, fumatul este de cele mai multe ori și un ritual zilnic. Cafeaua de dimineață, pauza de la birou, sfârșitul unei zile pline și agitate sau pur și simplu un mod de a relaționa și socializa. Iată mai jos 3 sfaturi care te vor ajuta să spui adio fumatului. 

Înlocuiește țigările normale cu YOOP 

Să renunți la fumat este greu, am stabilit asta deja. Însă este mult mai greu când nu ai cu ce să îl inlocuiești. Acesta este și motivul pentru care vapatul a devenit atât de popular și mulți fumători s-au reorientat. Pe lângă faptul că este cu 95% mai puțin nociv decât țigările clasice, vine la pachet și cu o serie de avantaje prețioase: zero miros neplăcut, zero gudron și zero tutun nociv. 

YOOP este un dispozitiv super slim, compact și elegant și poate fi categoric prietenul tău de nădejde în procesul de renunțare la țigări. Gadgetul utilizează un mecanism inovativ de încălzire prin care se creează vaporii pe care tu îi inhalezi. Vaporii ies dintr-un sistem ermetic care păstrează un mediu controlat, astfel încât gustul pe care tu îl vei simți este unul foarte intens la fiecare puf. Podul se schimbă după fiecare utilizare cu unul nou, ceea ce înseamnă că sistemul prin care tu inhalezi vaporii nu ajunge să se uzeze în timp, asigurându-ți același gust și aceeași intensitate la fiecare folosire.

YOOP, spre deosebire de alte țigări electronice, are un mare plus: sărurile de nicotină. Acestea sunt extrase din planta de tutun și permit vaparea unei concentrații mai mari de nicotină fără a afecta gâtul la inhalare și fără a degaja un miros neplăcut. Datorită proprietăților biologice pe care le au, acestea sunt absorbite mai ușor și mai repede de sistemul sanguin, astfel devenind un aliat puternic în lupta cu țigările.

Lichidele din podurile YOOP sunt concepute ca suport pentru cei care își doresc să elimine substanțele nocive din compoziția unei țigări. Zero gudron, zero miros neplăcut, cu 2 nivele de nicotină pentru a întâmpina nevoi diferite, în funcție de tăria țigărilor fumate de fiecare. Spune eumălas și apelează la YOOP.

Apucă-te de un sport care te invită la mișcare 

Activitatea fizică distrage atenția de la poftele de tutun și scade intensitatea acestora. Studiile realizate confirmă că un sport antrenant și o rigurozitate în sensul acesta te pot ajuta să ușurezi procesul de renunțare la fumat. Iată de ce te pot ajuta exercițiile fizice: 

  • Gestionează stresul – sportul ajută la eliberarea endorfinelor, iar asta te va face să te simți bine și stările de neliniște sau de anxietate vor fi atenuate;
  • Distragere – în timpul exercițiilor fizice atenția nu mai este îndreptată către nevoia constantă de tutun;
  • Împiedică creșterea în greutate – fumatul acționează ca un inhibitor al poftei de mâncare motiv pentru care luarea în greutate este o preocupare în rândul fumătorilor care vor să renunțe. 

Apelează la un specialist 

Există multe metode care ajută și au ajutat de-a lungul timpului oamenii să renunțe la fumat. Suntem diferiți și asta face ca nevoile noastre să fie diferite. Dacă ai mai avut tentative de a te lăsa și din păcate nu ai reușit, ia în considerare să apelezi la un specialist care te poate îndruma, care te poate ajuta să înțelegi prin ce schimbări trece organismul tău după ce te lași și care să te ajute să îți atingi în cele din urmă țelul. 

Spune #eumălas și începe astăzi! 🙂 

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
YOOP letsyoop.com Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level, gens_raf, tk_ai, PHPSESSID, wordpress_*, woocommerce_*, wp_woocommerce_*, mailchimp_*
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Trimite

Acest website este destinat persoanelor cu vârsta peste 18 ani, rezidente în România.

Produsele pot conține nicotină! Nicotina generează un grad ridicat de dependență.